Leeg at Balikat Masakit - Nakamamatay Ba?
Ma-paralisa ba ako?

Payo ni Doc Willie Ong #210

1. Kapag masakit ang leeg at balikat, puwede dahil sa matigas na masel o dahil naiipit ang nerves/ugat.
2. Huwag mag-computer o cellphone ng matagal. Tumayo at mag-lakad lakad.
3. Gawin ang mga massage at stretching exercises ko.

Madaming TIPS sa Video:
   • Leeg at Balikat Masakit: Nakamamatay ...