Erschöpft, angespannt und gereizt? Ein Burnout hat viele Gesichter und kann sich ganz unterschiedlich bemerkbar machen. Doch du musst da nicht alleine durch! Du suchst psychologische Unterstützung bei deinem Burnout? Unser Online-Kurs HelloBetter Stress und Burnout unterstützt dich auf deinem Weg raus aus der Erschöpfung. Innerhalb von 12 Wochen kannst du einen hilfreichen Umgang mit Burnout und Stress erlernen, flexibel zuhause und ganz ohne Wartezeit! Kostenfrei auf Rezept.

Alle Infos zu HelloBetter Stress und Burnout findest du hier:
https://burnout.hellobetter.de


Hier findest du das Infoblatt für Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen:
https://bit.ly/Infoblatt_HelloBetter

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▶️ Kapitelübersicht:

0:00 Einleitung
0:09 Für wen ist der Online-Kurs geeignet?
0:42 Inhalte des Online-Kurses
1:19 HelloBetter Stress und Burnout auf Rezept erhalten
3:10 Kontakt zu HelloBetter bei Fragen


☎️ HIER bekommt ihr direkte psychologische Unterstützung:

Euch geht es gerade psychisch nicht gut oder ihr erlebt eine akute Krise? Dann holt euch jetzt professionelle Unterstützung, denn ihr müsst da nicht alleine durch!

Hier findet ihr Hilfs- und Beratungsangebote, die für euch kostenfrei sind und bei denen ihr euch auch anonym melden könnt:


Telefonseelsorge: 0800-1110111 oder 0800-1110222 (www.telefonseelsorge.de; man kann hier auch chatten!)
Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: 116111 (Beratungszeiten und weitere Infos unter www.nummergegenkummer.de)
Krisenchat für alle unter 25 - www.Krisenchat.de
Psychiatrischer Bereitschaftsdienst: 116117 (rund um die Uhr erreichbar)

Bei (Suizid-)Gefahr und akuten Krisen ruft direkt den Rettungsdienst unter der 112. Der ist nicht nur für körperliche, sondern auch seelische Notfälle da.


△ Mehr Informationen rund um psychische Gesundheit findet ihr auch auf unserem HelloBetter Blog: https://hellobetter.de/blog/

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