In den aktuellen Zeiten benötigen wir viel Kraft, um sie erfolgreich zu meistern. Welche Kraft gemeint ist und wie du mehr von ihr erlangen kannst, möchten wir dir in dem folgenden Video zeigen.
Es gibt spezielle Übungen, Techniken und Methoden, die dir dabei helfen die Krise mental besser durchzustehen. Was solche Kraftgeber sein können und wie das Verstärker-Verlust-Modell funktioniert, haben wir für dich in diesem Video aufgezeichnet.
#zusammenzuhause #händewaschenfürdieseele


Aufgrund der derzeitigen schwierigen Lage, die wegen des Covid-19-Viruses vorherrscht und den eingeführten Homeoffice und Quarantäneregelungen, den geschlossenen Kitas, Schulen und Minimierungen der sozialen Kontakte, ist es heute umso wichtiger sich um die psychische Gesundheit zu kümmern.
In den letzten Tagen haben wir hart daran gearbeitet viele unterstützende Angebote zu erstellen, die uns allen dabei helfen können, diese schwierige Zeit besser zu überstehen.

Dazu haben wir:
Eine neue Facebook-Community-Gruppe erstellt: HelloBetter zusammenzuhause   / zusammenzuhause  
Eine psychologische Telefonhotline erstellt und freigeschaltet: 0800 0009554 (erreichbar von Mo.-So. 09:00 - 18:00 Uhr) - dort könnt ihr mit unseren Psychologinnen und Psychotherapeuten kostenlos sprechen und Soforthilfe erhalten
Zahlreichen, neuen, unterstützenden Content auf unserem Blog erstellt - In diesem Artikel findet ihr auch alle Informationen zu unseren kommenden Angeboten noch mal zusammengefasst: https://www.hellobetter.de/corona-krise/
Aufklärende und erklärende Videos produziert, die euch auch Tipps und Rat vermitteln sollen (kommen alle nach und nach in den nächsten Tagen online)
Ab kommender Woche werden in der Facebook-Gruppe auch Live-QAs mit unseren Psychotherapeuten stattfinden. Dort könnt ihr Fragen stellen, die dann sofort live beantwortet werden

Ich würde euch hiermit gerne in unsere neue Gruppe einladen und hoffe auf einen tollen gemeinsamen Austausch. Auch wünsche ich euch viel Gesundheit, Zusammenhalt und Stärke in der kommenden Zeit, die uns allen noch bevorsteht.


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HelloBetter – Deine Plattform für psychologische Online-Trainings und digitale Psychotherapie

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