Warum Tryptophan besser ist als das Schlafhormon Melatonin
Knop & Niehaus Knop & Niehaus
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 Published On Aug 7, 2021

Du schläfst furchtbar schlecht und wachst morgens auf wie gerädert?
Melatonin gilt aktuell als das Wundermittel für einen guten Schlaf, aber gibt es vielleicht noch etwas Besseres?
Das Zauberwort ist Tryptophan und wir gucken uns diese Aminosäure im Vergleich zu Melatonin an, damit du endlich wieder einen erholsamen Schlaf hast und dich rundum besser fühlst.
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Dein Daniel und Tobias 😊🙏

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