👉基礎拍打穴位的「行氣活血法」👈

有觀眾表示，練氣功感覺需要特別挪出時間來做，比較有效果

沒關係，今天教練給大家幾招，用正確的手形拍打穴位，
就可以多少幫助身體更舒服、少痠痛

是還沒有練氣功很資深的人都可以學會的，
小動作、大效果，何不今天跟著一起做呢？

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★重點內容：
0:00 介紹氣功「行氣活血法」(很期待的可以直接跳後面喔~~)
0:34 前置動作 / 雙手舉高顫掌
1:06 動作１
2:29 動作２
2:56 穴位解說
3:34 動作3
4:11教練收尾
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👉每星期二、四、六出片
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