氣功教學入門 | 4步驟消水腫!你有多努力練,就瘦多快,教練細心教學「行氣消腫法」《Health健康動起來EP32》
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 Published On Premiered May 15, 2023

👉氣功「行氣消腫法」👈
你也有水腫的困擾嗎?夏天到了想要告別贅肉?
立群教練細心教學,還課後帶練,你還不來??

「行氣消腫法」動作十分簡單,
每天6分鐘持續練,讓你穿衣身形變得更有型!
到海邊更有自信。

★重點內容:
0:00 精華搶先看一 教練練到快度咕
0:30 功法介紹
1:11「行氣消腫法」動作分解
4:05「行氣消腫法」動作帶練
6:35 課後聊天
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👉每星期一、三、五出片
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