🎁🌱🎁🌱🎁🌱🎁 Vegan leben, besser fühlen - WORKSHOP (kostenfrei) 🎁🌱🎁🌱🎁🌱🎁
Melde dich jetzt zum kostenfreien PFLANZENPOWER Workshop "Das unerkannte Potenzial unserer Ernährung" an:
https://www.pflanzenpower.eu

Der Workshop ist für dich geeignet, wenn du:
🌱 dich gesund ernähren möchtest
🌱 mehr über das Potenzial der Ernährung für deine Gesundheit erfahren möchtest
🌱 du gerne vegan leben möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
🌱 skeptisch bist gegenüber veganer Ernährung und mehr darüber erfahren willst

🌱 vegan lebst und dich gerne gesünder ernähren möchtest
🌱 nicht vegan lebst und etwas für dich und deine Gesundheit tun willst

Kennst du das?
Du fühlst dich nach dem Essen oft müde und schlapp? Du bist seit Jahren übergewichtig und genervt vom Jojo-Effekt und Kalorienzählen? Du hast gesundheitliche Probleme und möchtest einfach nur gesund leben? Oder möchtest du gerne auf eine gesunde (pflanzliche oder vegane) Ernährung umsteigen, weißt aber nicht wie und wo du anfangen sollst?

Dann spürst du wahrscheinlich schon, dass deine bisherige Ernährung dir nicht gut tut und deinem Körper vielleicht sogar schadet.
Es gibt andere Wege!

In diesem Workshop bekommst du Antworten auf deine Fragen, wie z.B.:
🌱 Bei welchen Erkrankungen entfaltet die Ernährung ihr größtes Potenzial?
🌱 Kann mir Ernährung bei meinen Problemen helfen?
🌱 Wie schaffe ich es, ohne Diäten und Kalorienzählen abzunehmen?
🌱 Was bringt mir die Umstellung auf eine gesunde pflanzliche (evtl. vegane) Ernährung wirklich?
🌱 Wie kann ich damit anfangen?


In diesem kostenfreien Workshop erfährst du
🌱 Wie wichtig die Ernährung wirklich für die Gesundheit ist
🌱 Welches Potenzial die Ernährung hat, um Krankheiten vorzubeugen und rückgängig zu machen
🌱 Welche Schicksalsschläge mich dazu gebracht haben, ein Experte für gesunde Ernährung zu werden
🌱 Was gesunde Ernährung wirklich auszeichnet
🌱 5 Tipps, wie du gesunde Ernährung ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst

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Den jeweils nächsten aktuellen Termine findest du auf der Webseite.
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Mit Prof. Markus Keller sprachen wir über die Vor- und Nachteile verschiedener Omega 3 Quellen und welche die insgesamt empfehlenswerteste ist, für Mischköstler wie für Veganer und Vegetarier. Unter der Vielzahl an pflanzlichen Quellen sind vor allem Leinsamen bekannt. Allerdings enthalten sie kein DHA und EPA im Gegensatz zu Fisch und Algen. Was sagt die Studienlage und welche Aspekte neben der Gesundheit spielen eine Rolle? Über all das sprachen wir mit Professor Markus Keller vom IFANE Institut auf der UGB Tagung in Gießen.

Mehr über die Arbeit von Prof. Dr. Markus Keller:
http://ifane.org

Achtung: Die Informationen in diesem Video ersetzen keine ärztliche Beratung! Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte mit dem Arzt oder Therapeuten des Vertrauens abgestimmt werden!

Vielen Dank an Prof. Dr. Markus Keller, dass er sich die Zeit für uns genommen hat!

#Omega3 #vegan #TheHabitRabbit