豆漿是早餐店的常見飲料，喝豆漿可補充蛋白質、鈣質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂。現代研究發現大豆有降血脂、促進骨骼健康、緩解更年期症狀、改善記憶、抗癌等好處。但是，很多人喝豆漿都喝錯了。

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Mainbar：喝豆漿補全身 最佳喝法大公開
Bar1：豆漿補鈣抗癌 更年期婦女必喝　
Bar2：黑豆漿、發芽豆漿 營養更豐富
Bar3：都能補鈣 豆漿竟勝牛奶？
Bar4：豆漿連渣喝更好 4類人要留意

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張維鈞
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+台中市中醫師公會第22屆監事
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大豆異黃酮是致癌還防癌？喝豆漿補鈣、防骨鬆竟比牛奶好？很多人豆漿都喝錯了，豆漿最營養喝法大公開。

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