Aprender a vivir en una situación que puede ser más compleja de lo que parece a simple vista.
¿Cómo afrontar un proceso de cuarentena?, sin lugar a duda surgen bastantes inquietudes en torno a este aspecto debido al abrupto cambio que genera pasar de hacer todo lo que antes realizabas en sociedad, a hacerlo ahora en cuatro paredes, en la 'comodidad incomoda' de tu hogar.

En este vídeo se busca brindar pautas y acciones que te ayuden a orientar tu vida cotidiana para poder estructurar nuevos intereses de forma armoniosa sin perturbar o generar algún malestar personal.

Te dejo invitado e invitada a que visites el siguiente enlace en el cual encontraras el manual mencionado en este vídeo:
https://drive.google.com/drive/folder...

Atte. Pedro Hernández Ruiz
Psicólogo.

'No se trata de no estar informado, sino de no sobrecargarse de información'
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