Ich freue mich, dieses Gespräch mit meiner Kollegin Andrea Silwanus, einer erfahrenen Körperpsychotherapeutin, mit euch teilen zu können. Andrea und ich erkunden, wie unsere körperliche Struktur – von Muskelspannungen bis hin zu Körperhaltungen – unser psychisches Wohlbefinden und unsere Wahrnehmung der Welt beeinflussen.

Wir schauen uns die Bedeutung von körperlichen Reaktionen auf emotionale Erfahrungen an. Und wir diskutieren, wie frühkindliche Entwicklungsstufen und die damit verbundenen Bedürfnisse unsere körperliche Präsenz formen. Anhand von Beispielen erklären wir, wie unerfüllte Bedürfnisse sich in unserem Körper manifestieren und welche Auswirkungen das auf unser Erwachsenenleben hat.
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Dami