想讓老公或全家都補充足夠的蔬果，就來喝綠拿鐵！怎麼製作才好喝呢？看這集就知道囉！

☑️ 內容小清單：
1:27 為什麼叫 #經典綠拿鐵 ? 蔬菜水果比例?
2:15 經典綠拿鐵食材介紹 (6:10 腸胃敏感該怎麼喝呢? 6:58 胃食道逆流該怎麼喝呢? 7:34 最適合搭配的水果 )
8:54 食材放入調理機打製
9:01 「廚房裡的胃藥」高麗菜 可以生吃嗎? 可以打成綠拿鐵嗎?
9:33 為什麼要加入堅果? 加入生堅果?
10:26 為什麼建議加入 #大豆胜肽 ?
11:54 如何使用 #Vitamix A3500i超跑級調理機打製
13:17 經典綠拿鐵的飲用口感

☑️料理幫手
Vitamix A3500i超跑級調理機 https://bit.ly/31Rqxap
VitaCodes 大豆胜肽群精華 https://bit.ly/38GvGFP
懶人幫手 綠拿鐵鮮凍包 https://bit.ly/3i5CI8k
洗蔬果必備 橘寶濃縮多功能洗淨液 https://bit.ly/3crAXA3

☑️經典綠拿鐵 食譜 https://bit.ly/36iYi8E

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