00:00 開場
02:55 失眠靠一招自救
07:10 失眠可能引發這些病?
10:02 睡不好起因竟是腸胃?!
11:59 破除助眠迷思
18:31 陳月卿分享助眠穴位
24:29 徒手睡眠穴位這樣按

🌟YouTube播出時間 🌟
每週四、五 晚上 9點半播出
🌟電視播出時間🌟
每週一~五 13:00、17:00播出
每週四、五 23:00播出

合作邀約:[email protected]

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