Vamos a adentrarnos en la psicología de la acción, la satisfacción personal y el éxito detrás de cada pequeña victoria que tenemos.


00:00 | Intro
01:36 | ¿Qué es la Amígdala?
02:48 | ¿De dónde viene la motivación?
04:11 | ¿Cómo empezar a actuar?
05:47 | Pasar a la acción
08:36 | Tip secreto

📺📺 Ve el siguiente video 📺📺


Links de papers consultados:
- The nature of procrastination: a meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Piers Steel Psychological bulletin DOI: https://doi.org/10.1037/0033-2909.133...
- Take Action with Action Learning: A Valuable Practice for Navigating Change Amber Shanahan Journal of Extension 2018
- Taking action. V. Lawrence Nursing Times 2014 DOI: https://doi.org/10.4324/9781315786926-5
- Initiating action Linda K. Stroh The Basic Principles of Effective Consulting 2019 DOI: https://doi.org/10.4324/9781351007849-9
- Just Start: Take Action, Embrace Uncertainty, Create the Future L. Schlesinger, Charles F. Kiefer, Paul B. Brown 2012
- The motivation to stay motivated. K. Drake Nursing management 2017 DOI: https://doi.org/10.1097/01.NUMA.00005...
- Keeping the motivation going M. Crumpton 2013 DOI: https://doi.org/10.1108/BL-10-2013-0029
- Holding On or Letting Go? Persistence and Disengagement in Goal Striving V. Brandstätter Emerging Trends in the Social and Behavioral Sciences 2018 DOI:https://doi.org/10.1002/9781118900772...
- Editorial overview: Apathy and motivation Masud Husain, Christopher R Pryce Current Opinion in Behavioral Sciences 2018 DOI: https://doi.org/10.1016/j.cobeha.2018...
- Temporal Motivation Theory: Best Theory (yet) to Explain Procrastination Ide Bagus Siaputra 2010 https://elicit.com/?workflow=table-of...
- Examining Procrastination Across Multiple Goal Stages: A Longitudinal Study of Temporal Motivation Theory Piers Steel, F. Svartdal, Tomas Thundiyil, Thomas Brothen Frontiers in Psychology 2018 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00327
- The motivational impact of temporal focus: thinking about the future and the past. R. Karniol, M. Ross Annual Review of Psychology 1996 DOI: https://doi.org/10.1146/ANNUREV.PSYCH...


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