Abbiamo raggiunto la quota di 2000 video workout!

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Questa grande varietà di workout ci ha permesso di creare numerosi programmi di allenamento da 12 settimane già organizzati di settimana in settimana.

In questo video vi aiutiamo a scegliere il primo programma di allenamento, i successivi sarà il diario a suggerirveli.

Capitoli:
00:00 Intro
00:30 Diario Fixfit
01:17 Programma Fixfit Wellness
02:15 Programmi Tone & Burn e Total Tone
04:00 Programma Pilates Fusion
04:55 Programma Fixfit Energy
05:32 Programma Yoga
06:10 Consigli e altri programmi

Buon Allenamento!