Die diplomierte Kulturpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Buchautorin Katrin Langholf 👩 spricht in diesem Webinar über DAS große Thema der heutigen Zeit, nämlich Stress. 🤔
Egal, was wir tun, welcher Tag ist und wer gerade etwas von uns will - Stress ist unser Dauergast und begleitet uns auf all unseren Wegen. ⏰
Die Wissenschaft entdeckt immer neue Zusammenhänge zwischen chronischem Stress und verschiedenen Krankheiten. Von Depressionen bis hin zu Krebserkrankungen kann die Beteiligung von Stress inzwischen nachvollzogen werden. 🤯


In diesem Webinar lernst du, die natürliche Stressreaktion in deinem Organismus von der chronischen krank machenden zu unterscheiden. Langholf gibt Anregungen dazu, auf welchen Ebenen du Stress lindern oder verhindern kannst und was deine Resilienz gegen Stress stärkt 💪, sodass du aus der Opferrolle kommen und das Ruder wieder selbst in die Hand nehmen kannst. 🚣‍♂️

Die natürlichen Folgen sind:
✔️ gesteigerte Lebensfreude
✔️ deutliche Entspannung
✔️die Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens konstruktiv umzugehen und mit dem eigenen Körper im Einklang zu sein.

Klingt doch gut, oder? Dann schau am besten gleich mal rein 👀 und hol dir die Tipps der Expertin ab! ✌️

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