坚果这一片看到了包装好的熟的板栗， 这种板栗跟我们平时吃的亚洲的熟板栗不太一样， 亚洲口味的熟的板栗一般是剥了壳的板栗，没有任何调料，只有板栗本身的香甜； 这个板栗是意大利进口的，加了盐和黑胡椒， 味道很特别：有点咸，有点辣有点甜。 一盒里面有4袋， 每袋100克， 一盒价格是9.99. Costco秋冬一直有的原味的亚洲板栗，一盒里面有6袋， 也是每袋100克装， 6袋一盒的价格是6.99. 价格看原味板栗更划算。 板栗属于坚果， 相比核桃，杏仁和夏威夷果这些， 板栗含较高的碳水，较低脂肪和少量的蛋白质。板栗还含有丰富的膳食纤维， 维生素C和维生素B，板栗富含钾、镁、磷、铜、锌和锰等矿物质。这些矿物质帮助维持骨骼健康、神经传导和其他生理功能。板栗是原生态的健康好食材，帮助提供能量，帮助消化和维护骨骼健康。用袋装的板栗代替饼干，糖果和面包给孩子们做运动和旅行中的snack，更加健康
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