Ondertussen doe ik al zo een 3 jaar aan YouTube, maar heb ik nu nooit echt mijn verhaal verteld. Terwijl ik toch wel het een en ander heb meegemaakt. Zo ben ik van morbide obesitas naar een normaal gewicht met een eetstoornis gegaan tot uiteindelijk nu diëtist en leefstijlcoach en vandaag is het dus tijd om mijn verhaal te vertellen!

Het begon eigenlijk allemaal met het verliezen van mijn moeder toen ik 10 was, ik raakte hierdoor zo in de put dat ik niet meer naar buiten wilde en mijn verdriet ging weg eten. Dit resulteerde erin dat ik op mijn 14/15de met mijn 170cm al 130kg woog. DIt is een BMI van 45, of te wel morbide obesitas. Tot ik dit op een dag zo klaar was, dat ik besloot af te vallen. Ik ging toen in 6 maanden tijd van 130kg naar 70kg, totaal 60kg verloren dus.

Helaas kwam dit ook met een prijs, ik ontwikkelde namelijk onder andere een eetstoornis of eigenlijk verschillende eetstoornissen. Zo begon het met anorexia nervosa, sloeg het over in boulimia en later binge eating. Uiteindelijk ben ik hier gelukkig met behulp van een diëtist afgekomen en dit heeft mij er toen ook toe gezet dat ik zelf diëtist wilde worden.

Dus toen ben ik de opleiding Voeding & Diëtetiek gaan doen, heb ik deze succesvol afgerond, net als mijn minor voor leefstijl coach en kan ik nu zeggen dat ik eetproblematiek vrij ben en sterker nog zelfs mensen kan/mag helpen bij hun eigen voeding-/fitnessdoelen. Ook sport ik nu vanuit pure liefde, het is voor mij een ontspan moment en is het niet meer dat dwangmatige wat het ooit was.

Dit is dus in het kort mijn verhaal. Mocht je nog vragen hebben? Stel ze gerust! Dus vond je deze video nou leuk en handig, abonneer dan zeker even, druk op dat belletje want dan weet jij wanneer ik weer geüpload heb en als je mij echt wilt supporten ook even op die like! Tot de volgende video!

Linktree: https://linktr.ee/DonaldMalestein

Subscribe:    / @donaldmalestein  

MyProtein: https://nl.myprotein.com/referrals.li...
MyProtein code: DONALD-RQ

Instagram:   / donald_malestein  

Website: http://donaldmalestein.nl/

Playlists:    / @donaldmalestein