القليل من أوميجا ٦ والكثير من أوميجا ٣ فى غذائنا هذا هو النظام الغذائى للمسلمين على آخر صيحة.. هذا السلوك الغذائى يجب أن يكون سلوكك أيضا حتى وان كنت لا تأكل اللحم.. القليل من أوميجا ٦ والكثير من أوميجا ٣..
اليهودى: لا يأكل الخنزير ولكنه يحرم نفسه من المصادر الغنية بدهون أوميجا ٣ مثل لحوم الأسماك الصدفية كالجمبرى والاستاكوزا والكابوريا والكاليمارى وبلح البحر ويحرم نفسه أيضا من لحوم الإبل والنعام والأرانب (كل ذى ظفر).
المسيحى: لا يحرم نفسه من المصادر الغنية بدهون أوميجا ٣ مثل لحوم الأسماك الصدفية ولحوم الإبل والنعام والأرانب ولكنه يأكل لحوم الخنزير التي تعتبر هي المصدر الرئيسي الأول لأوميجا ٦ في معظم الدول، أو الثاني بعد الزيوت النباتية.
المسلم: لا يأكل الخنزير ولا يحرم نفسه من المصادر الغنية بدهون أوميجا ٣ مثل لحوم الأسماك الصدفية ولحوم الإبل والنعام والأرانب...
فالمسلم فقط وفقا لعلم التغذية والجينات الحديث هو من يستطيع أن يأكل بطريقة صحية ويحقق النسبة الصحية المتزنة من دهون أوميجا ٦، ودهون أوميجا ٣ وهي ١: ١، ولنرفع جميعا شعار: لنأكل مثل المسلم Eat like a Muslim ... ولا تحاول يا عزيزي فهناك بعض المسائل في الجبر لا تحل إلا بطريقة واحدة".
فعلى المسلم وغير المسلم الاكثار من تناول ما حرمه الله على اليهود (طيبات) مع الالتزام بتحريم الخنزير..هذا السلوك الغذائى يجب أن يكون سلوكك أيضا حتى وان كنت لا تأكل اللحم.. القليل من أوميجا ٦ والكثير من أوميجا ٣.. ويجب أن تعرف أن حتى نظام الغذاء والريجيم النباتى لم يكن صحيا أبدا لأن النظام الغذائى النباتى يلهب جسم الانسان بأوميجا ٦ ويجب اضافة الأسماك وخاصة الأسماك الصدفية اليه..
واخيرا فتصحيح وتعديل النظام الغذائي كان أول مهمة لسيدنا عيسى بعد تأكيده لتعاليم التوراة، "وَمُصَدِّقًا لِّمَا بَيْنَ يَدَيَّ مِنَ التَّوْرَاةِ وَلِأُحِلَّ لَكُم بَعْضَ الَّذِي حُرِّمَ عَلَيْكُمْ وَجِئْتُكُم بِآيَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ فَاتَّقُوا اللَّهَ وَأَطِيعُونِ"، لكن من لم يطيعوه ولم يؤمنوا به وبرسالته، أخذوا بعقاب إلهي في نظام غذائهم سيظل معهم ما بقيت عقيدتهم.