膽固醇是細胞膜的基本結構，也是維生素D的基本原料。如果您或家人正在吃降膽固醇藥物💊，請務必知道，這顆藥💊的副作對人體造成多大的影響！為什麼不能和葡萄柚同時服用？多重藥物混合會有什麼加成作用？好想知道有什麼自然的方法來處理膽固醇，

重點內容

膽固醇解密，膽固醇基礎知識
本集節目首先介紹了膽固醇的基本概念，包括它的種類和在身體中的功能，幫助觀眾能更清晰地認識膽固醇對身體健康的影響。

其次阿宙醫師談到關於高膽固醇的危害
這一部分強調了高膽固醇水平對健康的危害，尤其是對心血管系統的損害。觀眾將了解到高膽固醇是心臟病等疾病的風險因素之一。

控制膽固醇的方法
阿宙醫師提供了一系列控制膽固醇的方法，包括飲食調整、適量運動等。這些實用建議將有助於觀眾在日常生活中降低膽固醇水平，維護心血管健康。

警惕膽固醇的隱藏食物，阿宙醫師揭示一些平時不易察覺的食物中可能含有高膽固醇的成分，提醒觀眾在飲食中保持警惕，避免不必要的攝入。最後談到膽固醇與D維他命的關聯，強調了這一聯繫對身體健康的綜合影響。正確的營養攝取對於維持膽固醇平衡至關重要。

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📑膽固醇就是D 阿宙講古good科📑：
😍分段整理：⬇️
00:00 ~精彩開場
00:35 ~膽固醇就是D
04:40 ~藥物💊可以天天吃嗎？
09:52 ~膽固醇是維他命D的原料
17:01 ~大腦自己造自己要用的膽固醇
24:41 ~降膽固醇藥物statin造成腦部病變…
31:54 ~2012降血脂藥物造成失智
45:41 ~多重阻斷加倍副作用
55:06 ~你的抽血指標LDL-C不能預防中風及心臟病
1:03:52 ~ 心臟病的原因是「糖」
1:08:09 ~ 我也要賜給你們一個「新心」，將心靈放在你們裡面…

媽寶揪寶媽，樓頂揪樓咖，阿母揪阿爸。一起收看「阿宙講古good科」影片，共同走上健康自然之路！感謝您鼓勵我們親切的阿宙醫師，按讚、訂閱、留言和分享喔！🙏

❤️❤️❤️★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。
此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險，醫師(本診所)不承擔任何風險。🙏