🏃🌞42K MARATÓN DE BARRANQUILLA 💪

🏃RETO 120KM - 3 ETAPAS | DÍA 3 VENTAQUEMADA - TUNJA🏃‍♀️🌎

🏃RETO 120KM - 3 ETAPAS | DÍA 2 SESQUILÉ - VENTAQUEMADA🏃‍♀️🌎

🏃RETO 120KM - 3 ETAPAS | DÍA 1 BOGOTÁ - SESQUILÉ🏃‍♀️🌎

MEDIA MARATÓN DE MANIZALES 2023 | SUB 1HR 30MIN

PREPARANDO RETO DE FINAL DE AÑO | ENTRENAMIENTO PARCEROS RUNNING

22K CHOACHÍ | ENTRENAMIENTO NOCTURNO

ENTRENAMIENTO POST-SALENTO | TEAM PARCEROS RUNNING

42K SALENTO TRAIL CHALLENGE 2023

55K FRONTERA ENDURANCE RUN 2023 | PRIMERA ULTRAMARATÓN

26K FONDO DE MONTAÑA | KV LA ERMITA

22K ULTRA LA MESA | MODO PACER

22KM CHOACHÍ CON KILÓMETRO VERTICAL

TEST PRECOMPETENCIAS (PROBANDO BASTONES)

🤩⛰OBJETIVOS DEPORTIVOS SEGUNDO SEMESTRE 2023🏃🏽‍♂️

TEAM PARCEROS RUNNING | TRAIL RUNNING

🚶🏻🏃🏼ENTRENAMIENTO CA-CO (CAMINAR Y CORRER)⛰ | MASTER CLASS #2👨🏼‍🏫

↗️🚵‍♂️CAMINO AL CIELO EN MTB | 2.52 Km con rampas del 31% 😨🥵

¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO CRUZADO? | MASTER CLASS #1

MEDIA MARATÓN DE BOGOTÁ 2023

ENTRENAMIENTO CRUZADO POR LOS CERROS ORIENTALES

RUTA EXPLORATORIA CON EL TEAM | 10k +480m

SILVIA TRAIL 2023 | 42K +3.100m

OCASO TRAIL 2023 | 21k +1.150m

SUPERMAN ELEVANDO PARTE SUPERIOR

SUPERMAN

SUPERMAN ALTERNANDO EXTREMIDADES

BIRD DOG

PLANCHA CON RODILLA AL PECHO ALTERNADA

TWIST RUSO