COMMING SOON NUEVO PODCAST

Arroz Amarillo con cerdo ( solomillo) a la crema.

Pastelon/Burrito Horneado

Enseñando a mis hijos a patinar...miralo completo.. #nosepuedejodertanto son 44 ya!!#estoybien

Sancocho Dominicano estilo #EGOFUSION

hamburguesa la perdicion

Salida motera con mi Gs 1250 R y con las Triumph colegas

PRIMERA AVENTURA EN MI BMW 1250 R

MTB-BTT MORALZARZAL HOYO DE MANZANARES, COLMENAR VIEJO.

Pintado de mi Todo terreno, SUV paint job (no soy pintor, I'm not a painter )

Arroz con maiz y pimiento rojo con ALITAS ADOBADAS

Navacerrada #Sierrademadrid #MTB #UPHILL #DOWNHILL

MTB/BTT UPHILL Y DOWNHILL #sierrademadrid Montaña #eltelegrafo

Sierra de Madrid

Sunday ride #Sierrademadrid #MTB - #BTT

SATURDAY RIDE BTT-MTB

Receta de Snack de Garbanzos (proteicos)

RUTINA CARDIO (TRX Y SALTO CUERDA)

Receta Paella de Tierra (tipo Valenciana) lechuga's Style

Hamburguesa casera, (todo: pan, carne, salsa, guarnición)

Receta de HUMMUS (Proteico) Recovery meal!

Croquetas de verdura

Primera salida en bici despues del confinamiento... Fun n Love with my kids...

Lasaña casera (paso a paso)

Cerdo Agridulce con patatas gratinadas (RECETAS Y PASOS)

Tortilla de arroz (Proteica) Receta y pasos

Sopa de Cebolla casera con Huevo (Receta y preparación)

Spinning, indoor cycling, Ciclismo indoor, 45 minutos

Spinning, ciclismo indoor 25 minutes

Spinning Cuarentena