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21KM Pela ilha de Vitória-ES - PROJETO MARATONA SUB-4
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O QUE COMER QUANDO A CORRIDA FOR NOTURNA - Pergunte ao nutri #25
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COEZIMA Q10 PARA CORREDORES DE RUA - Pergunte ao nutri #23
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É POR ISSO QUE VOCÊ FICA OFEGANTE NA CORRIDA - Pergunte ao nutri #22
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É ISSO QUE EU COMO ANTES DE CORRER 21KM - Pergunte ao nutri #3
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Do pace de 6:46 nos 18Km para 6:19 nos 21Km em 35 dias e 4Kg a menos | Jefferson Gonçalves
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Ela diminuiu 11 minutos nos 6Km mesmo acima do peso e na menopausa | Jefferson Gonçalves
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