Coming soon: Booty Challenge

Tank Top Challenge - Day 1

Flexibility Program: Day 1

30 min Brooklyn Flow®

Brooklyn Barre® Live Replay from Kaplankaya

How to: Sun Salutations

COMING SOON: 30-day Flexibility Program

How do I get over jetlag ?

Barre Basics: 1st Position

20 min soft barre workout - BROOKLYN BARRE® by Julie Granger

The ONLY real way to flow

22 MIN - ULTIMATE Barre burn

5 min Leg Workout

10 min abs with weights

Daily Back Rehab (10 min)

10 min Good Morning Routine

5 min Summer Booty (no equipment!)

Booty Challenge Instructions (en Francais)

Pourquoi mes cours sont-ils en anglais ?

Comment j'organise mon quotidien

This is what I do when I am not working

10 min Booty Barre

Comment faire pour gagner en souplesse ?

10 min Cardio Workout (no running) No Equipment Necessary, Just Do It At Home!

Comment continuer à avancer quand on se sent coincé(e) ?

Comment avoir de la discipline ?

20 min Rise and Shine Flow | at home beginners' yoga

Est-ce que moi aussi je suis parfois "déprimée" ? Vous allez être surpris !

C'est quoi un VRAI Yoga Workout (va falloir arréter les bêtises!)

Motivation et Rythme : L'idéal