En 3-stegsmeditation för att må fantastiskt - en andningsmeditation

Workshop online för en sommar med härlig energi: 13/6

Unikt erbjudande på onlinekursen: Heartful Living - Gå från rädsla till att leva från hjärtat

De sista livesända yogaklasserna innan sommaren: Två härliga workshops 16/5 & 13/6

Meditation för hjärtat & självkärlek

Ny yinyogakurs: Yinyoga för inre lugn

15 minuter morgonyoga för en skön och härlig energi

Yoga för självkärlek

Kort yogapass för att minska oro & ångest och hitta ditt inre lugn

meditation för rädsla och oro 7 min (från livesändning)

Mjukna med Yinyoga & Yoga Nidra: Ny onlinekurs startar 19/2

Mediyoga & Meridianer: Ny onlinekurs börjar 15/2!

Gott nytt år! En tillbakablick från 2023!✨

Yoga Nidra för det nya året - En guidad avslappning för att öppna upp för dina innersta önskningar

Yoga för lugn och balans - ett kort yogapass med mantrameditation för att vara i harmoni & inre lugn

Yinyoga för vagusnerven: få ned stressen med yoga

Yoga för att känna dig grundad

En lugnande kortguidad andningsövning: Andas i Triangel

Havening - en teknik för att minska stress & oro

Ny onlinekurs: Få ned stressen till jul | Betala vad du kan

Kort Kundalini Shaking

Yinyoga för en inre stillhet - hitta lugnet inom dig och få mindre stress

Yoga för ökat lymfflöde - stärk ditt immunsystem

Yinyoga & Yoga Nidra för avslappning och mindre stress - Ny onlinekurs börjar 18/9

Ny onlinekurs: Yoga och mantra - självläkning från ett yogiskt perspektiv

Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning

Meditation för ökad healingförmåga

En meditation för immunsystemet: Breath of ten

Fullmånemeditation- Sa re sa sa

En andningsövning för att få ned stressen & minska oro