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頚椎症性神経根症 首の痛みやしびれを予防するホームエクササイズ
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頚椎症性神経根症 治療動画偏 首の痛みやしびれをやわらげ予防するリハビリ治療
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腰椎変性すべり症 腰の痛みやしびれを予防するホームエクササイズ
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腰椎変性すべり症 腰の痛みやしびれをやわらげ予防するリハビリ治療
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自宅で出来るテレワーク体操(ストレッチ体操) 使い過ぎた筋肉の疲労を回復するストレッチ。
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自宅で出来るテレワーク体操(筋トレ女性偏) 全身運動でしなやかな身体をつくる筋力トレーニング
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自宅で出来るテレワーク体操(筋トレ男性偏) ペットボトルを使って疲れにくい身体を作る筋力トレーニング。
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自宅で出来るロコモティブ体操(下半身偏) ボールとタオルで出来る簡単体操
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自宅で出来るロコモティブ体操(上半身偏)ペットボトルとタオルで出来る簡単体操
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テニス肘 痛みに効くストレッチや筋力トレーニングが分かるリハビリ治療
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アキレス腱炎 スポーツなどによる足首まわりの痛みの対処方法と足の使い方が分かるリハビリ治療
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自宅で出来るスマホ首体操 スマホの使用で悪くなった姿勢を改善し楽になる体操
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変形性膝関節症 膝の痛みをやわらげ予防するリハビリ治療
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自宅で出来る膝痛体操 足腰を強くして毎日を快適に過ごすための体操
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スマホ(スマートフォン)腱鞘炎 長時間のスマホ使用で悪化した手の痛みを改善するコツが分かるリハビリ治療
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腰椎椎間板ヘルニア 腰の痛みや足のしびれなどに必要なリハビリ治療
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頚椎脊柱管狭窄症 手の痛みやしびれを改善するリハビリ治療
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母指CM関節症(親指の付け根の変形性関節症) 手の使い過ぎによる親指の痛みを楽にするリハビリ治療
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指捻挫 痛みで動かせない指の回復を促すリハビリ治療
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正中神経麻痺 手の使い過ぎによる痛みやしびれをやわらげるリハビリ治療
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変形性頚椎症 手の痛みやしびれをやわらげるリハビリ治療
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自宅で出来る腰痛体操 運動不足やデスクワークなどによる腰痛を解消する体操
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自宅で出来る肩こり体操 すき間時間で肩のこりを軽くする簡単体操
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手指関節靭帯損傷 痛みで物がつかめない手や指の回復を促すリハビリ治療
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肘部管症候群 痛みやしびれで辛い肘の回復を促すリハビリ治療
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第5中足骨骨折 痛みで歩けない足の回復を促すリハビリ治療
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下腿部挫傷(ふくらはぎの肉離れ) 痛みで一歩前に踏み出せない足の回復を促すリハビリ治療
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肩こり 肩のこりを軽くし背筋が伸びるリハビリ治療
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変形性肘関節症 動かすと痛む肘を軽くし物をとりやすくするリハビリ治療
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腰部脊柱管狭窄症 痛みで日常動作が辛い腰を楽にするリハビリ治療
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