今晚要的愛---鄧麗君 Teresa Teng テレサ テン wmv

帝女花(粵語)---童麗

武俠帝女花(粵語)---童麗 (共君兩心靠緊 與君共舉杯暢飲 紅燭帶淚卻忍淚相擁訂終身 結伴泉壤有幸再生也不分)

年輕美眉想瘦就一起來! 35分鐘6組老師帶你肌力訓練，伸展筋骨，提升心肺功能，有效緩和緊繃的肌群，塑形燃脂降低體脂肪，有效緩和緊繃的肌群，緊緻身體曲線，練出美麗窈窕體態!

斷腸夢（粵語）---童麗

葬花吟（粵語）---童麗 (願儂脅下生雙翼 隨花飛到天盡頭)

相思淚（粵語）---童麗

無奈---鄧麗君 Teresa Teng テレサ テン (2005年05月06日發行的專輯《天國的情人 鄧麗君逝世十週年紀念聲影存集》中的歌曲。)

天際 (Horizon )---洋瀾一 (請觀賞極光）

黛玉葬花（粵語）---童麗 (試看春殘花漸落 便是紅顏老死時 一朝春盡紅顏老 花落人亡兩不知)

女性過了45歲必練的5個動作交給妳，30分鐘橙子老師帶你快速有效瘦身，大家一起變瘦、變年輕、變漂亮、更健康的美體瘦身健身操！

紅蠋淚（粵語）---童麗 (顧影自憐 不復是如花少艾；恩愛煙消瓦解 只剩得半殘紅燭在衿懷)

梅花淚（粵語）---童麗(誰說梅花沒有淚 只是冰雪 還未寒透梅花蕊；誰說梅花沒有淚 只因等你 幾度寒來望春歸)

換到千般恨(粵語)---童麗(付過千般愛 在你手上 願你暗中送它回來)如有耳機請戴上它來聆聽觀賞!

用愛將心偷（粵語）---童麗（如有耳機請戴上耳機聆聽）

小窗相思---鄧麗君 Teresa Teng テレサ テン

風塵淚(粵語)如有耳機請戴上聆聽---童麗(麗的電視劇 "風塵淚" 主題曲)

連續12首 經典繚繞動聽古箏演奏曲 NO 8

年輕美眉想瘦就一起來! 42分鐘 爆汗全身，緊緻身體曲線，練出美麗體態，6組老師帶你在家美美瘦身，練出傲人好身材!

愛は砂のように（愛如流砂）---鄧麗君 Teresa Teng テレサ テン(日文演歌)

母親節快樂

22分鐘姊妹在家涼涼聽歌曲輕鬆瘦身，兩位老師帶大家塑形燃脂練出窈窕好身材!

46分鐘 早晚各鍛鍊一次，燕姐帶你塑形燃脂減肥瘦身，讓你天天氣色好，漂亮苗條又健康！

33分鐘想瘦、想擁有好身材就跟著一起來!

29分鐘艷艷老師，帶大家在家聽歌曲，快樂瘦身、塑形燃脂、變年輕、變漂亮，擁有窈窕好身材!

23分鐘艷艷老師帶姊妹在家聽歌曲，塑形燃脂，變瘦、變美，打造窈窕好身材!

冬のひまわり（冬天的向日葵）---鄧麗君 Teresa Teng テレサ テン

20分鐘李姐娟娟帶姊妹在家聽歌曲輕鬆甩肉，塑形燃脂練出窈窕亮麗好身材!

16分鐘 一首 「期待再相會」歌曲🎵李姐娟娟帶大家一起變瘦、變美、變年輕！

年輕美眉想瘦就一起來! 30分鐘姊妹在家美美瘦身，爆汗全身，天天早晚各鍛鍊一次，讓妳快速瘦身 ，塑形燃 脂，帶你打造亮麗好身材!