Afedona | أفيدونا
820K subscribers
13:34
ليه عندي رغبة مستمرة في الشراء ؟ | علاج هوس الشراء الاندفاعي - افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
1.3K views • 1 day ago
11:52
ازاي اتخطى لحظات التعاسة ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
8.4K views • 5 days ago
1:41:15
ازاي اكسر الحواجز النفسية ضد الانتاجية ؟ مع م. مصطفى ماهر | افيدونا بودكاست
Afedona | أفيدونا
4.1K views • 9 days ago
1:31:37
ازاي اتخلص من كبت المشاعر ؟ مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست
Afedona | أفيدونا
166K views • 2 weeks ago
14:51
ازاي استفيد من العزلة في اعادة شحن طاقتي والتشافي الذاتي ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
47K views • 1 month ago
2:00:28
ازاي ابني حياة مهنية ناجحة بدون توتر ولا ضغوط نفسية ؟ مع د. اسراء السعدي | افيدونا بودكاست
Afedona | أفيدونا
5.5K views • 1 month ago
12:02
ازاي اواجه الصدمات بصلابة واعالج الهشاشة النفسية ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
106K views • 1 month ago
12:22
ازاي اتخلص من الخوف بإعادة برمجة الفكرة ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
16K views • 1 month ago
11:02
ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ، وابدأ أحب نفسي من تاني ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
43K views • 1 month ago
15:50
ازاي ابدأ حوار مع اي شخص ولو كان غريب ؟ افكار لفتح مواضيع وتجنب لحظات الصمت | افيدونا
Afedona | أفيدونا
11K views • 2 months ago
12:23
ازاي اتخلص من اي علاقة سامة واتعافى من التعلق بشخص مؤذي ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
19K views • 2 months ago
14:51
ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
256K views • 2 months ago
13:28
ازاي تخرج من سجن منطقة الراحة ، وتفتح افاق جديدة لحياتك ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
39K views • 2 months ago
11:07
ازاي تكسب المرأة القوية ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
6.2K views • 2 months ago
11:20
بدون هروب او قَمع !! تعلم التحرر من صدمات الماضي والتصالح مع النفس | أفيدونا - السماح بالرحيل
Afedona | أفيدونا
17K views • 2 months ago
10:42
منها استبدال المتعة !! خطوات التخلص من الإدمان وكسر العادات السيئة | افيدونا من كتاب ممتلئ بالفراغ
Afedona | أفيدونا
3.6K views • 3 months ago
11:40
ازاي تعرف انك مُصاب بـ الإدمان السلوكي او الكيميائي ؟ | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
Afedona | أفيدونا
1.7K views • 3 months ago
8:02
ازاي استفيد من القلق في شحن طاقة الإرادة والإنتاجية وتحسين علاقاتي ؟ | افيدونا
Afedona | أفيدونا
3.2K views • 6 months ago
11:33
ازاي أتجنب الشعور بالخمول في الصباح وابتدي اليوم بنشاط وحيوية ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
10K views • 1 year ago
7:18
التحكم في أعصابك في مواجهة اطفالك في ٣ خطوات | افيدونا من كتاب تربية خالية من الدراما
Afedona | أفيدونا
13K views • 1 year ago
28:25
ازاي تشارك افكارك بطرق غير تقليدية لتترك انطباع قوي لدى الآخرين | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
15K views • 1 year ago
21:06
إزاي بدأوا رحلة التغيير ؟ اكثر ٣ عادات فعالية للانتصار على النفس | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
20K views • 1 year ago
8:58
١٠ أسرار للتعامل مع الشخصيات السامة بذكاء بعد اكتشاف خفاياهم | أفيدونا
Afedona | أفيدونا
28K views • 1 year ago
12:15
ازاي تتخلص من الرهاب الاجتماعي والخوف والقلق من مواجهة الناس | افيدونا
Afedona | أفيدونا
389K views • 2 years ago
12:17
أهم هدف تبدأ بيه السنة الجديدة - كيفية التصالح مع الذات وتقبل النفس في ١٠ خطوات | أفيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
42K views • 2 years ago
11:39
١٠ خطوات لعلاج عدم الرضى عن الشكل الخارجي، وضعف الثقة الناتج عنه ؟ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
101K views • 2 years ago
9:54
ازاي اعرف ان العلاقة مش مناسبة ؟ علامات تكشف وجودك مع الشخص الخطأ | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
17K views • 2 years ago
11:35
احذر متلازمة المحتال !! التخلص من شعور عدم الاستحقاق ورفع التقدير الذاتي | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
32K views • 2 years ago
14:05
لا تعيش وفقًا لقواعدهم !! توقف عن اخد الامور بشكل شخصي في ٥ خطوات | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
24K views • 2 years ago
5:04
إكتسب الثقة امام الاخرين - تأثير بقعة الضوء وعلاجه | افيدونا من كتاب وهم العظمة
Afedona | أفيدونا
18K views • 2 years ago
Load More