Mijn 3 ergste hardloop-nachtmerries. Welke heb jij meegemaakt? #hardlooptips #hardlopen

Verbeter je hardloopprestaties, doe mee! Complete hardlooptrainingen en meer dan alleen hardlopen.

21 km doodgaan en een zwakke bekkenbodem... Real story's from a trainer/coach #hardlopen

10 Redenen waarom ik hardloop en waarom jij dat ook zou mogen doen. Wil je mentaal groeien? Doe dit!

Inspiratie, een plan en meer... Waarom deze video's? #hardlopen #hardlooptips

Wat 3 weken NIET hardlopen gedaan heeft met mijn fitnessniveau...#hardlopen #hardlooptips

Zo gebruik je een GPX bestand op je horloge als je gaat hardlopen. #trailrunning #hardlooptips

Pas deze 4 dingen toe om je hardloopdoel te behalen!

Ik móet trainen...Ik zweet die verkoudheid er wel even uit met een pittig rondje hardlopen

Strong Viking Run 2024 met mijn 2 dochters. Een modderige hardloop en klauter ervaring :) #hardlopen

Reflectie Marathon Rotterdam 2024 plus nieuw hardloopdoel 😱

Marathon Rotterdam 2024, vanaf het parcours gefilmd! #hardlopen #rotterdammarathon

Marathon voorbereiding; Dit neem ik mee naar Rotterdam voor mijn 1e marathon. #hardlopen

Laatste Taperweek voor de Rotterdam Marathon 2024

Taperweek 2, die ook niet ging zoals verwacht... Nog 2 weken voor de Rotterdam Marathon

Taperweek en ziekjes, en nu??

Pas deze 6 Strategieën toe voor mentale kracht en succes! #hardlopen #hardlooptips #hardloopcoach

Dat ging niet zoals gepland... Marathon tempoblokken lopen

Mijn 2e Lactaatdrempeltest. Wat een resultaat 😮. Na slechts 4,5 maand. #hardlopen

5 uur hardlopen dag 2

Hoe ik 5 uur achter elkaar heb hardgelopen en hoe ik me daarbij voelde...

Must Haves en Nice To Haves Voor Beginnende Hardlopers

Zenuwachtig voor een training?! Wat voor training en waarom doe ik deze?

Marathontrainingsblokken, lig ik op schema?

De 4 (pijnlijke) lessen van mijn 1e 50KM run.

7 hardloophacks om aan één stuk te kunnen hardlopen

Mijn eerste 50KM Ultrarun, welke een onverwachte wending kreeg...

Unboxing en eerste indruk van het Camelbak Apex Pro Hardloop Racevest

Dit had ik niet gepland maar ik ga het toch doen!

Doe dit nooit bij je eerste 5 km hardloop event!