老人吃魚好處多，但這5種魚一定要少吃！含有大量的重金屬寄生蟲，吃多了當心癌症找上你，菜市場看到要遠離！| 佛禪

多喝粥毀了胃，粗茶淡飯傷透胃！ 8個坑人的養生秘訣，越養病越多 | 健康 | 飲食 | 養生 | 長壽 | 佛禪

晚年幸福快樂的人，都是這樣子活的，60歲到80歲的都看看 | 晚年 | 幸福人生 | 佛禪

不做手術，不化療，曾仕強患癌後「依舊快快樂樂面對」，人來到塵世，不快樂的時候，請嘗試做這一件事 | 佛禪

2024新型不孝，比子女上門要錢可怕100倍！ 90%老人正在經歷！退休人士更要注意這個問題 | 佛禅

為什麼不喜歡運動的日本人，壽命卻是全球最長？答案只有簡單一個字！值得大家學習 | 健康 | 運動 | 長壽 | 佛禪

醫生警告：早上吃的什麼！竟能決定你能活多少歲，看完嚇了一大跳！ | 晚年 | 飲食 | 健康 | 佛禪

早餐千萬不要這樣吃！ 醫生推薦兩大金早餐， 吃對的人活到100歲不是問題！ | 別再吃這幾種早餐，比喝油還厲害20倍，吃一口血管、糖尿病全來了 | 佛禪

父母不在了，兄弟姊妹就會慢慢疏遠？四五十歲以後，千萬別把兄弟姊妹當家人，年紀越大體會越深！ | 佛禪

健康在你的腳下！ 4種踮腳功，護腎固精，經絡通暢睡覺香！養生必看！ 道家千禧年長壽功法 | 健康 | 佛禪

糖尿病的源頭大揭秘，不是白糖也不是甜點！醫生提醒：這幾種食物比白糖命25倍！很多人卻天天吃，看完趕快丟掉！ | 佛禪

善良也要適可而止！與人關係再好，也千萬不能隨便帮的3种忙！一定要知道 | 佛禅

2024年，越來越多的退休老人，選擇這樣的方式養老：既解決了孤單，生活又有人照顧，還不用麻煩子女 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 | 佛禪

面善心黑的人，最喜歡說這4句話，即便關係再好，也不要來往，否則必吃大虧#紀實 | 人際交往 | 佛禪

2024台灣最新發表：增加壽命的5個方法，喝水竟隻排第四！第一個根本想不到，長壽老人都在做！中老年人一定要知道的早起養生秘訣 | 健康 | 早晨 | 養生 | 晚年 | 老人 | 佛禪

晚上喝水好還是早上喝水好？再這樣喝水，你的腎臟就廢了！醫師多次提醒：這樣喝水是在給腎上刑 | 健康 | 養生 | 喝水 | 腎臟 | 老年 | 晚年 | 佛禪

人生沒有什麼不可放下，幸福的秘訣：把事看淡，一切隨緣 | 佛禪

如果你70-80歲，還能做到以下8點，真是萬裡挑一的老人，注定要活到100歲！太有福氣了 | 晚年 | 幸福 | 人生 | 佛禪

為什麼現在年輕人，不願意跟老人家住呢？ 其實有2大原因，戳痛了無數老年人 | 晚年 | 幸福人生 | 佛禪

女人到了晚年，獨處好處竟然這麼多？！喜歡獨處的女人，壽命更長，晚年更快樂！看完你就明白了| 享受獨處，是最高級的活法 | 獨處 | 晚年 | 佛禪

不吃晚餐和吃得少的人，真的能夠長壽麽？那些晚上堅持不吃飯的人，現在都怎麼樣了 | 健康 | 飲食 | 長壽 | 晚年 | 佛禪

心臟決定壽命！醫師建議：中老年別太節儉，常吃5種食物，或讓心臟更年輕 | 心臟 | 血壓 | 心髒病 | 健康 | 晚年 | 佛禪

2024血糖新標準已公佈，3.9-5.6成為歷史，60歲以上請根據年齡自測，看看自己達標了嗎 | 健康 | 血糖 | 佛禪

65歲回老家獨居，我明白了幾件事：人到晚年，和兒女相處，老人要關起門過日子！

Buddha Zen 240522 Social 03

當你老了，有7個秘密不要跟人講，都記住了晚年才不會淒涼！ | 嘴巴越嚴越幸福 | 佛禪

人到晚年，心態好的人，都養成了這幾個好習慣，難怪越活越年輕了，有一個就很了不起 | 晚年 | 幸福人生 | 佛禪

人過60歲，若還想順順噹噹再多活二三十年，最好做到這幾點準備 | 晚年 | 幸福人生 | 佛禪

體內有癌，「眼」先知！？看東西若有5個跡象，建議盡快去醫院做檢查 | 很可能是癌症前的徵兆 | 健康 | 檢查 | 醫師 | 老人 | 佛禪

如果你55-70歲了，還能做到這幾點，你就是萬裡挑一的長壽老人，真的很厲害！ | 晚年 | 幸福人生 | 佛禪