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腦中風的症狀和預警信號你知道嗎?醫生推薦:預防卒中從5點做起!每個中老年人都該知道
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老年人小腿抽筋可能是4個疾病預警信號!醫生推薦10個食物,預防緩解抽筋!中老年人都該知道。
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核桃是血管“清道夫”?醫生推薦4個食物保護心血管
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老年癡呆的5大誘因被揪出!醫生:做好1件事,或可降低40%的癡呆風險!尤其吃對這1種食物,大腦更“年輕”
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便秘最怕1種菜!比香蕉通便能力更强,堪稱腸道潤滑劑!醫生提醒:預防便秘,從3個方面做起。
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膽固醇高別再怪鷄蛋,海鮮!血管堵塞的元凶被揪出!醫生推薦4大刮油食物有效控制膽固醇。
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喝咖啡能降低血壓?還是高血壓的“罪魁禍首”?醫生提醒:這幾種人千萬別再喝咖啡!小心疾病找上門!
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午睡影響壽命?最佳午休時間被公佈!醫生推薦多吃3物,提高睡眠質量!睡得好才長壽
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高血壓不用怕!醫生推薦4個穴位!堪稱“高血壓剋星”!降低血壓從這些習慣開始做起!
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走路是味“長壽藥”?醫生揭秘走路對身體的5大好處!中老年人步行鍛煉要注意4個要點!
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尿毒症一發現就晚了?7大預警信號你一定要知道!醫生提醒:5個習慣可能毀掉你的腎臟!
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喝咖啡、喝茶有益大腦?科學研究:咖啡搭配它一起喝,降低中風和癡呆風險!但是這種咖啡要少喝!
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