¡Hola! Gracias por ser parte de estas meditaciones y de la comunidad.

Meditamos todos los días a las 9 am México 4 pm España.

Aquí los links a las herramientas que compartimos en la sesión:

- Nueva comunidad de meditación para niñas y niños http://bit.ly/MeditaNiños

- Webinar Mindfulness https://my.demio.com/ref/ELLU2zSWyLPl...

- Medita Conmigo todos los días en Facebook Live, Instagram Live y Youtube Live.

- Curso de Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano, con un 50% de descuento usando el código YOMEQUEDOENCASA : https://mardelcerro.teachable.com/p/m...

- Diario de Gratitud: http://bit.ly/DiariodeGratitud

- Medita Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/5BWdA6D...

- Álbum de meditaciones para relajarse y dormir mejor: http://bit.ly/meditasueño

- Álbum de meditaciones para la oficina o home office: http://bit.ly/Meditacionoficina

Recuerda nos vemos todos los días aquí en vivo a las 9 am México / 4 pm España.

Un abrazo enorme, bonito día.
Namaste, Mar.