#karnivorgirl

🥓Recipe in English:
3 Chicken Wings
Egg Paste from 5 eggs (CI Episode 15)
Juices from about 10 cooked shrimp heads
9 Quail Eggs
Salt

Put Wings into Ninja Foodi and bake at 350F for 15 minutes.
Turn them over and bake for another 5 minutes. Put the Egg Paste all around the Wings and broil them in the Ninja for 7 minutes.

Mix Shrimp Head Juice with Quail Eggs and Salt.


- Info: I live in Reno, NV USA. High altitude 4,505' above sea level. Cooking here, requires more time and/or higher temperature!


🍗Rezept auf Deutsch:
3 Pouletflügel
Eierpaste aus 5 Eiern (CI Folge 15)
Säfte aus etwa 10 gekochten Garnelenköpfen
9 Wachteleier
Salz

Gib die Flügel in den Ninja Foodi und backe sie 15 Minuten lang bei 176.67 °C.
Umdrehen und weitere 5 Minuten backen. Eierpaste auf die auf die Flügel drücken und sie 7 Minuten lang im Ninja grillen.

Garnelenkopfsaft mit Wachteleiern und Salz vermischen.


- Info: Ich lebe in Reno, NV USA. Hohe Höhenlage 1400m ü. M. Kochen hier, erfordert mehr Zeit und/oder höhere Temperatur!


Thank you to Diana Sabina Stucki for composing and playing the music!
Danke an Diana Sabina Stucki für's Komponieren und Spielen der Musik!
   / @dianasabinamusic  


Instagram:   / karnivorgirl  

Carnivore Ingredients & Methods Ep 15 3 Egg Pastes:
CI Ep 15 3 Eierpasten:    • CI EP. 15 🥓3 Egg Pastes - 🍗3 Eierpasten  

Carnivore Benefits:
Karnivor Vorteile:    • 🥓 Carnivore Benefits - 🍗 Karnivor Vor...  

Workout Motivation:
Trainingsmotivation:    • 🥓 Workout Motivation - 🍗 Trainingsmot...  

Timestamps:
00:00:00 Intro
00:01:35 Recipe


#carnivore #carnivorediet #cookingwithlove #kochenmitliebe #gesundkochen #healthycooking #keto #zerocarb #protein #chickenwings #wingsrecipe #wings