Egal, ob wir sie bewusst wahrnehmen oder sie uns unterschwellig leiten: Gefühle begleiten uns den ganzen Tag über.
Sie bestimmen über unser Befinden, leiten unsere Handlungen und haben vor allem Einfluss auf den Umgang mit anderen Menschen.
Warum es wichtig ist, dass wir lernen, eine kleine innere Distanz zu diesen Gefühlen zu bekommen, erkläre ich in diesem Video.
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Dami