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ℹ️ Dieses Spitzen-Gespräch zwischen Kerstin Schmitz-Wolf und Dr. Jörg Spitz behandelt die Menopause und ihre Auswirkungen auf die Einschränkung der Lebensqualität der betroffenen Frauen. Die Gastrednerin, Kerstin Schmitz-Wolf, hat umfangreiche Erfahrung in der Gesundheitsförderung und betont die Bedeutung von Selbsthilfewerkzeugen zur Bewältigung von Menopause-Symptomen.
Das Gespräch hebt hervor, wie wichtig es ist, diese Symptome ernst zu nehmen und sie durch offene Kommunikation und angemessene Behandlung anzugehen.
Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wie Q10, Omega-7/ Sanddornöl und Pycnogenol wird diskutiert und betont ihre potenziellen Vorteile bei der Bewältigung verschiedener mit der Menopause zusammenhängender Probleme, einschließlich Hauttrockenheit und Verbesserung des Energielevels.

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Quellen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25104...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29166...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20554...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23447...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22108...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16873...
https://www.mdpi.com/2077-0383/11/11/...
https://www.researchgate.net/publicat...
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