TERAPIA NONCHIRURGICALĂ ÎN HERNIA DE DISC a fost tema pentru care a fost invitat să vorbească ALEXANDRU ILIE, specialist în recuperare medicală prin fizioterapie, la Doctor Medika.

Emisiunea a fost transmisă LIVR, pe 14 Martie 2024, la ora 19:00

Pe parcursul emisiunii, expertul Restartix a subliniat importanța înțelegerii naturii multifactoriale a durerii și rolul factorilor unui stil de viață sănătos. De asemenea, a fost evidențiată necesitatea de a fi atenți la postura corporală atunci când se utilizează tablete și dispozitive mobile, pe tot parcursul oferind sfaturi pentru prevenție și răspunzînd telefoanelor primite în direct.

TIME STAMPS:

[0:00] Introducere în tema gestionării durerii cervicale și a soluțiilor non-chirurgicale

[1:50] Explicarea herniei de disc și a cauzelor sale

[4:05] Importanța înțelegerii faptului că durerea este multifactorială și nu este cauzată doar de hernia de disc

[7:07] Discuție despre rata ridicată a cazurilor de operație nereușită la coloana vertebrală și necesitatea tratamentelor alternative

[9:10] Importanța tratamentului non-chirurgical și posibilitatea remisiunii herniei

[12:24] Explicarea impactului obiceiurilor de viață, cum ar fi utilizarea telefonului, asupra sănătății cervicale

[16:10] Sfaturi pentru îmbunătățirea posturii și reducerea presiunii pe coloana cervicală

Concluzii si idei principale:

📌 Înțelegerea naturii multifactoriale a durerii este esențială pentru dezvoltarea unui plan de tratament cuprinzător. Acesta presupune luarea în considerare a factorilor biologici, fizici și biopsihosociali.

📌 Intervenția chirurgicală nu este întotdeauna necesară pentru hernia de disc. Tratamentul conservator, atunci când este condus corespunzător și urmat de pacient, poate duce la remisia herniei.

📌 Obiceiurile de viață, cum ar fi postura deficitară în timpul utilizării dispozitivelor mobile, contribuie la dezvoltarea durerii cervicale. Conștientizarea și efortul conștient de a îmbunătăți postura sunt esențiale pentru prevenție.

📌 Utilizarea excesivă a telefonului, în special cu capul aplecat înainte, crește semnificativ presiunea pe coloana cervicală. Limitarea timpului petrecut pe telefon și menținerea unei poziții neutre a capului pot ajuta la reducerea presiunii pe discuri.

📌 Prevalența herniei de disc cervical este cea mai mare la vertebrele C5, C6 și C7. Înțelegerea impactului poziției capului și distribuția forțelor pe discuri sunt esențiale pentru prevenirea herniei.

📌 Este necesar un consum selectiv de conținut și adoptarea unor exerciții pentru a aborda afecțiunile vertebrale statice și a îmbunătăți sănătatea cervicală.

📌 Durerea în regiunea cervicală se poate manifesta prin diverse simptome, inclusiv durere la nivelul gâtului, brațului sau umărului, precum și furnicături și amorțeli. Recunoașterea acestor simptome poate ajuta la identificarea potențialelor probleme cervicale.

*************************
📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 https://bit.ly/restartix_app

LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.

Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.

Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...

De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!

**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.

Site: https://restartix.ro/
https://alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook:   / restartixcenter  
📷Instagram:   / restartix  
📺YouTube:    / restartixofficial  

#herniadedisc #alexandruilie #drmedika #simonabalanescu
RestartiX Center
🆘 [email protected]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România

Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.

© & ℗ 2024 RestartiX Center