Unweigerlich kommen sie auf jede Frau mal zu: die Wechseljahre! 🤓 Aber: Kommen eigentlich auch Männer in den Wechsel? 🤔 Tatsächlich durchläuft auch das "starke Geschlecht" eine Phase der hormollen Umbrüche und Veränderungen - auch dazu erfährst du im Webinar mehr! 📹

Es ist eine besonders prägende und einschneidenden Phase - denn der Wandel der Hormone beeinflusst das ganze System.😮 Aber - kann man "dem Wechsel" auch Gutes abgewinnen?
Birgt er vielleicht sogar ungeahnte Chancen? 🌼 In diesem spannenden Webinar spricht die Expertin Katrin Langholf über die Wechseljahre und gibt tolle Tipps und praktische Ratschläge, wie du positiv, stark und fit in und durch diesen Wechsel gehst! 🦸

Symptome im Wechsel ⚖️
Die Symptome sind ganz individuell, werden unterschiedlich stark wahrgenommen und erlebt. Hier reicht die Bandbreite von Hitzewallungen über über Schlafstörungen bis hin zu Gewichtszunahmen. Das sind aber nur die Physischen Auswirkungen! Auch auf die Psyche und die mentale Balance können die Wechseljahre störend wirken. 🧘‍♀️

Unterstützung 🦸
Die Expertin spricht hier über den Prozess des Loslassens, des Neubeginns und der Akzeptanz der Wechseljahre. Immerhin muss man sich in dieser Zeit auf viel Neues einlassen und mit Ungewohntem umgehen lernen. 💮 Sie erzählt auch davon, wie man mit Ernährung und verschieden Supplements unterstützend auf den Organismus einwirken kann.

Schau dir am besten gleich mal das Video 📹 an und lern dazu! 🔍

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