हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ रही है ऐसे में नेचुरल तरीके से हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में कारगर भूमिका अदा करता है चकुंदर। यह एक ऐसा फल है जो हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के साथ ही खून की कमी को दूर करने में सहायता करता है यह स्टेमिना बढ़ाता है इसमें नाइट्रेट होता है जो नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाता है कई रिपोर्ट्स में यह साबित हुआ है कि चुकंदर का जूस लगातार पीने से हाई ब्लड प्रेशर को मेंटेन करने में सहायता मिलती है और भी सेहत में काफी लाभ देता है इसी बारे में इस वीडियो में बताया गया है
यह वीडियो जानकारी देने के लिए बनाया गया है इस वीडियो का कंटेंट किसी डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है यह केवल आयुर्वेद में वर्णित चीजों के बारे में जानकारी है और सरला मान का व्यक्तिगत अनुभव है किसी भी मेडिकल इमरजेंसी या बीमारी के लिए क्वालिफाइड डॉक्टर से संपर्क जरूर करें !
The problem of high blood pressure is increasing, hence beetroot plays an effective role in reducing high blood pressure naturally. It is a fruit which helps in reducing high blood pressure as well as eliminating anemia. It increases stamina. It contains nitrate which increases nitric oxide. It has been proved in many reports that beetroot juice Drinking continuously helps in maintaining high blood pressure and also gives many benefits to health, this is explained in this video.

Note ;--- The content of this video is based on the personal experience of the interviewee. It is not a medical advice. This video is made for informational purposes. The content of the video is not a substitute for the advice of a qualified medical expert! Do not ignore doctor's advice in case of any illness or medical emergency.
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