Beba todas as manhãs esta incrível e saudável bebida anti-inflamatória! Hoje, te ensino a fazer uma bebida de açafrão única em benefícios e simplesmente deliciosa: te ensino a fazer o famoso leite dourado de açafrão, uma bebida quente com açafrão e sim, uma bebida anti inflamatória com açafrão que é linda e muito saudável. Aliás, esta bebida é perfeita para acompanhar um café da manhã anti-inflamatório e é por isso que eu só uso açafrão assim agora! Vem aprender a fazer esta bebida quente de açafrão, o famoso leite dourado de açafrão-da-terra.

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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!

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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Duas xícaras de leite vegetal de coco ou de castanha
Duas colheres de chá de açafrão-da-terra ralado
Uma colher de chá de gengibre ralado fresco
Três pitadas de pimenta-do-reino
1/2 colher de chá de canela em pó
Três pitadas de noz-moscada
Adoçante a gosto (uso estévia)

Modo de fazer e benefícios, veja o vídeo e deixa sua curtida. :D

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