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नमस्कार
मैं गणेश पाटील पुणे महाराष्ट्र से हूं मैं एक wellness coach हु
✅ हम लोग एक happy2help कम्युनिटी चलाते हैं जिसमें कई सारी फैमिली यों को जल्दी जीवन शैली किस प्रकार से जीना है के बारे में सिखाते हैं
✅ हम लोग खुद को और हमारी पूरी फैमिली हमारे रिश्तेदार दोस्त हमारा समाज इन सब ने भी हेल्थी लाइफ जीने चाहिए उसी संदर्भ में हम लोग कोशिश कर रहे हैं।
✅ हम लोग मानसिक हेल्थ, शारीरिक हेल्थ और फिटनेस हेतु अवेरनेस कर रहे हैं।
✅ फुल फैमिली के लिए वैलनेस टॉक के माध्यम से हमारी गलत जीवन शैली को बदलाव करके अच्छा आहार और रेगुलर एक्सरसाइज करके किस प्रकार हेल्थी रहा जा सकता है।
✅ हर रोज सुबह और शाम 60 मिनट व्यायाम योगा सिखाया जाता है।
✅ हमारे साथ कई सारी फैमिलीया जु ड़ रही है और उनको बहुत अच्छा लाभ मिल रहा है।
✅ आप भी 3 दिन के लिए मुफ्त इस प्रशिक्षण को ज्वाइन कर सकते हैं तथा अपने दोस्त फ्रेंड को भी ज्वाइन करा सकते हैं जिसके लिए कोई चार्ज नहीं होंगे।

हर रोज व्यायाम, एक्सरसाइज, योगा टाइम
05:30 से 06:30

अपनी लाइफ स्टाइल और आहार हेतु मार्गदर्शन हर रोज शाम
08:00 से 09:00

60 मिनट में अपने हेल्थ के बारे में जाने

✅ वजन कम कैसे करें, या वजन कैसे बढ़ाएं
✅ रोगप्रतिकारक शक्ति कैसे बढ़ाएं
✅ अपने आहार और पोषण आहार के बारे में कुछ मित्य और जानकारी
✅ अभी हमारी जीवन शैली और अभी हमारी हेल्थी लाइफ के बारे में
✅ आहार और पोषण आहार के बारे में जानकारी इन दोनों में क्या फर्क है
✅ निरोगी और हेल्थी लाइफ स्टाइल के फायदे
✅ डाइजेशन संबंधी जानकारी
✅ हमारी स्किन के बारे में जानकारी
✅ छोटे बच्चों के हेल्थ के बारे में जानकारी
✅ Migraine thyroid PCOD
✅ डायबिटीज ब्लड प्रेशर हीमोग्लोबिन की कमी
✅ जोड़ों के दर्द

📌 उपरोक्त में सब कुछ जानकारी पा सकते हैं

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