La cererea publicului, Starea Sănătății abordează în amănunt subiectul „vitamine“. Astăzi: povestea complexului de vitamine B.

•⁠ ⁠Carențe, surse, ce face o vitamină să fie vitamină.
•⁠ ⁠Dicționarul deficiențelor.
•⁠ ⁠Mănâncă prospătură, mănâncă vitamină în stare naturală!
•⁠ ⁠Ce fac emulgatorii.
•⁠ ⁠Nu-ți ucide microbiomul!
•⁠ ⁠Dieta vegană la copii.
•⁠ ⁠Legătura nebănuită dintre deodorante, șampon și mâncare.
•⁠ ⁠Atenție la suplimente, pot dăuna organismului dacă sunt luate după ureche.
•⁠ ⁠Alte vitamine esențiale: scop, disciplină, răbdare! Și analize!
___
Puteți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/

#stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #vitamine #vitamins #vitaminab
___
Sumar:

00:00 Intro
03:43 Dicționarul deficiențelor
06:08 Cele 8 tipuri de B-uri esențiale pentru suraviețuire
07:33 Ce face o vitamină să fie vitamină
09:40 Putem să luăm prea multe vitamine B?
11:03 Simptome în cazul hipervitaminozei cu B-uri
12:59 Dieta vegană și vitamina B12
15:55 ⁠Dieta vegană la copii
17:05 Nu-ți ucide microbiomul!
19:57 ⁠Ce fac emulgatorii cu microbiomul nostru
23:27 Legătura nebănuită dintre deodorante, șampon și mâncare
24:20 Alcoolul și tutunul vs microbiomul nostru
26:38 Atenție la suplimente, pot dăuna organismului dacă sunt luate după ureche
29:20 Vă mulțumim pentru tot sprijinul! ❤️ Nu uitați de like, share, subscribe și să dați join! Găsiți mai jos metodele prin care ne puteți susține 👇🏻
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417.

🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii  

Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/

~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch
~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
~   / discord  

Ne găsești aici pentru sugestii:
~ [email protected]