Jessie Inchauspé tiene la misión de traducir la ciencia de vanguardia en consejos sencillos para ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental.

Es la fundadora de la popular cuenta de Instagram @GlucoseGoddess, donde enseña a cientos de miles de personas sobre hábitos alimenticios saludables.

En su primer libro, Glucose Revolution, Jessie comparte su sorprendente descubrimiento sobre el papel esencial del azúcar en sangre en todos los aspectos de nuestras vidas, desde los antojos hasta la fertilidad, y los sorprendentes trucos para optimizarlo mientras seguimos comiendo los alimentos que amamos.

Hoy, Jessie y yo profundizamos en estos trucos para que puedas tomar control de tu azúcar en sangre a partir de hoy.

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Acerca del Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, ejercicio, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!