अगर आप भी आधे सर के दर्द से परेशान हैं तो आज के योगा वीडियो में हम उन मुद्राओं के बारे में बात करेंगे जिनको करने से आपको इस समस्या से निजात मिल सकता है | आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं इस मुद्राओं को करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।

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