Cea mai grea problemă, la propriu, a elevilor este, astăzi, ghiozdanul. Mai bine de 10 kilograme trebuie să care în spate un copil zi de zi la șocală, iar asta îi poate distruge sănătatea. Cum alegem acest ghiozdan, ce fel de ghiozdan luăm copilului, cum îl afectează, dacă ne referim la coloana vertebrală, și cât de mult are voie un copil să stea pe scaun acasă, dar și la școală.

Fizioterapeut Alexandru Ilie, a vorbit la Podcastul Observator, cu Mădălina Iacob, despre modul în care le este afectată sănătatea elevilor din cauza ghiozdanelor pe care le cară în fiecare zi în spate și cum trebuie alese pentru a-i proteja.

Câteva idei cheie:
📌Cum alegem ghiozdanul potrivit pentru copil și care este greutatea maximă a acestuia?
📌Există o greutate maximă pe care are voie, sau e potrivit să o care în spate un copil?
📌Ce afecțiuni poate genera un ghiozdan nepotrivit?
📌Are postura pe care o avem când stăm pe telefon același efect?
📌Cum își seama părinții de primele semne ale unei posturi greșite care poate duce la afecțiuni grave
📌Cum pot scăpa copiii de greutatea ghiozdanului?
📌Cum e bine să stea pe scaun un copil? Care e postura corectă?
📌Avem nevoie de pauze dese?

Semnalul lui de alarmă a fost unul foarte ferm: Trag un semnal de alarmă, nu vă mai scutiţi copiii de la educaţia fizică!

CREDIT VIDEO: Podcast Observator, „Ce învățăm aic, cu Mădălina Iacob” https://observatornews.ro/podcast/ce-...

LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.

Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.

Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...

De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!

**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.

Site: https://restartix.ro/
https://alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook:   / restartixcenter  
📷Instagram:   / restartix  
📺YouTube:    / restartixofficial  

RestartiX Center
🆘 [email protected]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România

#alexandruilie #ceinvatamazi #madalinaiacob
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.

© & ℗ 2022 RestartiX Center