Byron Katie explica cómo enfrentar los miedos que más nos asustan. Se trata de identificar qué pensamiento lo origina y cuestionarlo ¿Es verdad? ¿Quién sería sin ese pensamiento?. Cuestionar los pensamientos es meditar. Conoce en este video el método "El Trabajo" ("The Work" en inglés), para cuestionar pensamientos y enfrentar tus miedos.

Interpretación en simultáneo al español de Guía Espiritual.

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