💙 Encuentra ALIVIO EMOCIONAL haciendo este SENCILLO ejercicio de MEDITACIÓN. Totalmente apto para PRINCIPIANTES y AVANZADOS.
Atraviesa tu lucha interna, donde encontrarás un lugar LLENO DE PAZ Y AMOR. 💕

✨ Practica este ejercicio cada día o cuando lo necesites.

👉🏻 En esta autoindagación guiada, Sergi Torres nos lleva a permitirnos sentir lo que ya estamos sintiendo en este momento y ser conscientes de ello, dejando de luchar y generar conflicto en nuestro interior. Cuando dejamos de luchar con lo que está ocurriendo en este momento en nosotros, surge nuestra paz interior. En que, no significa que nosienta ningún malestar, sino que sea lo que sea que sienta, puedo estar en paz con ello, sin luchar.

Ejercicio para subir mi autoaceptación.