本期节目请到了来自于中国中医科学院的代金刚副研究员，给大家讲述八段锦第五式到第八式四个动作，有摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。敬请收看！

《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。

#健康之路 #八段锦 #CCTV科教

《健康之路》播放列表：https://bit.ly/2RcIicP
【订阅CCTV科教官方频道】：https://bit.ly/2uurlUs

■□更多精彩CCTV科教官方视频■□
《地理·中国》播放列表：https://bit.ly/2T9cZB3
《中国影像方志》播放列表：https://bit.ly/2VkQsUL
《考古公开课》播放列表：https://bit.ly/3a32jLb
《时尚科技秀》播放列表：https://bit.ly/2KNXcUG
《透视新科技》播放列表：https://bit.ly/3bdHHjx
《实验现场》播放列表：https://bit.ly/2YJopjp
《创新进行时》播放列表：https://bit.ly/2WdlVbb
《人物·故事》播放列表：https://bit.ly/2y3YAQl
《科学动物园》播放列表：https://bit.ly/3a2Y7eu
《读书》播放列表：https://bit.ly/38RT3t7
《解码科技史》播放列表：https://bit.ly/2EjxSG4

■□更多精彩官方视频，请关注我们■□
CCTV中国中央电视台：https://bit.ly/2ZX81dD
CCTV财经：https://bit.ly/3g6AYuN
CCTV中文国际：https://bit.ly/2QdbHYo
CCTV春晚：https://bit.ly/2ZSHLTg
CCTV电视剧：https://bit.ly/3awsXwO
CCTV热播剧场：https://bit.ly/CCTVhitdrama
CCTV纪录：https://bit.ly/2FtiKmS
CCTV百家讲坛官方频道：https://bit.ly/2uhOrgA
CCTV社会与法：https://bit.ly/CCTVsocietyandlaw
CCTV今日说法官方频道：https://bit.ly/CCTVlegalreport

■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□
Facebook（中文）：  / cctv.ch  
Facebook（英文）：  / cctvcom