나를 변화시키는 가장 쉽고 강력한 말습관 [인생은 당신의 말로 결정된다]
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 Published On Mar 27, 2024

🏷 참고 도서
- 제목 : 인생은 당신의 말로 결정된다 - 지은이 : 니시 다케유키 - 옮긴이 : 정지영 펴낸곳 : RHK
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자신의 인생에서 가장 많이 대화하는 사람이 누구인지 떠올려보자. 바로 ‘나 자신’이다. 최신 뇌과학 연구에 따르면 무심코 말하고 생각하는 말에 의해 머릿속에서는 상상 이상의 변화가 일어난다고 한다. 저자는 오랫동안 성공한 사람들의 뇌를 연구해 오면서 성공한 사람일수록 뇌 속 대화를 잘한다는 결론을 내렸다. 매번 반복되는 작심삼일이 지겹다면, 의지가 약한 스스로에게 실망만 해 왔다면 방법을 바꿔 ‘뇌 속 대화’를 해 보자. 간단한 단어 하나가, 심플한 문장 하나가, 사소한 말습관 하나가 나를 새롭게 변화시켜줄 것이다.
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🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.

00:00 오프닝
03:00 본문
42:05 클로징

#포르투 #책읽어주는남자 #asmr

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