¿Quieres mejorar tu amor propio y empezar a autocuidarte de verdad? Aquí van 5 tips de verdadero autocuidado y amor propio 👇👇👇

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5 Tips de VERDADERO AutoCuidado y Amor propio por si ahora mismo estás pasando por un momento “durillo” en tu vida, y lo que necesitas no es exigirte entrenar más en el gimnasio sino aprender más bien a cuidar mejor tu gestión emocional, tu sobre pensamiento y sobre exigencia.

A continuación vamos a ver 5 formas profundas y significativas de cuidarte un poquito-mucho más en tu cotidiano.

La idea es que te sientas mejor contigo mismo a medida que vayas viendo el video y que te ayude a saber convertirte tú mismo en esa persona que cuida de ti cada vez que lo necesites.


¡Empezamos!

01:36 Tip1 - El Autocuidado No es extremista
04:01 Tip 2 - El Autocuidado y Auto-Cuestionamiento
05:42 Tip 3 - El Todo o Nada
08:09 Tip 4 - AutoMachaque vs AutoCompasión
11:00 Tip 5 - Cuida de ti como cuidarías de otros


Hola! 👋 Si eres nuevo o nueva por aquí, mi nombre es Sandra González. Soy Coach, YouTuber y Emprendedora. Doy clases de Desarrollo Personal y Profesional a través de mi plataforma web: www.coaching-pro.es para ayudar a mis clientes a cambiar sus vidas, mejorando su productividad, hábitos y sobre todo aprendiendo a superar sus miedos y bloqueos internos.

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