Cum ar fi să stai la masa de Paște cu Chris van Tulleken, Peter Attia sau Arianna Huffington? Ar fi cam exagerat, într-adevăr.

Dar înainte sau după masă ar fi chiar în regulă să petreci ceva timp cu cărțile scrise de ei. Vorba aceea: să mai punem mâna și pe o carte, nu doar pe carne!

Dar înainte punem mâna să vedem noul episod din Starea Sănătății :)
___
Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/

#stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #paste
___
Sumar:

00:00 Intro
03:25 La ce să fim atenți la masa de Paște
04:52 Cartea „Oameni ultraprocesați", de Chris Van Tulleken
09:28 Cartea „Outlive. Știința și arta longevității", de Peter Attia
13:04 Cartea „Codul circadian", de Satchin Panda
13:20 Cu codul Starea20, aveți 20% reducere pe AudioTribe
14:17 Despre Cartea „Codul circadian"
16:40 Cartea „Revoluția somnului", de Arianna Huffington
19:02 Cartea „Creier sănătos, minte sănătoase", scrisă de Daniel Amen
21:20 Cartea „Inflamed", Raj Patel și Rupa Marya
25:30 Moment publicitar: BRITA
26:09 Mulțumim de ajutor! ❤️ Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417.

🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii  

Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/

~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch
~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
~   / discord  

Ne găsești aici pentru sugestii:
~ [email protected]