VDVC health - dr. Hamida Hayati Faisal, Sp.THT-KL akan menjelaskan dan mempraktekan langsung kegiatan mencuci hidung/nasal washing.

Mencuci hidung adalah salah satu cara untuk mencegah terjadinya berbagai penyakit terutama penyakit yang disebabkan oleh saluran hidung. Membersihkan hidung bisa dilakukan dengan menggunakan air garam ataupun cairan infus (NaCL). Beberapa orang menggunakan alat yang disebut neti pot untuk membantu mengalirkan air garam ke rongga hidung, tapi kamu juga bisa menggunakan botol yang bisa dipencet. Dengan rutin melakukan aktivitas ini memiliki efek yang baik untuk tubuh, yaitu: untuk mengurangi aktivitas mikroba, meningkatkan fungsi dan integritas lapisan mukosa nasal, memiliki efek anti-radang, serta mengurangi kekentalan lendir dalam saluran pernapasan atas.

#Nasalwashing #mencucihidung #katadokter